关于人参助益的一项新发现使科学界兴奋不已。科学家们首次发现，人参可以促进骨骼肌和心肌的再生!

所有的人都会经历老化，我们的肌肉会随着年龄的老化而退化，无论是支撑身体及帮助人体移动的骨骼肌，还是昼夜不停的泵送血液以维持生命的心肌。虽然无法阻止老化的脚步，我们仍希望减缓衰老的迹象，在晚年享有高质量的生活。

如果能够促进骨骼肌和心肌的再生，那么人类更有机会将年轻时的状态维持到老年，强壮的肌肉意味着更健壮的体质，以及较低的跌倒风险，拥有强大的心肌，我们能够活得更充实，也可以更加淋漓尽致的享受人生。

人参将会是人们梦寐以求的答案，这得益于其中所含的有效成分——人参皂苷。研究人员发现人参皂甙可以诱导成肌细胞的增殖，从而增强骨骼肌和心肌的再生能力。

提升肌肉
成肌细胞是肌肉细胞的前导细胞。人体的成肌细胞越多，肌肉生长的潜力就越大。例如，如果想生成更多的肌肉或是想让肌肉更强壮，就要促进成肌细胞的生长，如此一来使肌肉体积变得更大，长得更强壮。

助益心脏
老化通常与肌肉异常有关联，例如肌肉减少症，由于老化而导致的肌肉退化减少，以及心脏病发作。成肌细胞可以促进心肌的生长和再生，这也是有益于心脏病发的患者，因为心脏病发会导致部分心肌的死亡，这些死亡的部位通常由疤痕组织所取代，而非生成新的肌肉。这项研究于2020年3月发表在《自然研究》的期刊上。